Qué no comer si tienes herpes viral
El herpes viral es una enfermedad común de la piel causada por el virus del herpes. Los pacientes deben prestar especial atención a los tabúes dietéticos durante el tratamiento para evitar agravar los síntomas o retrasar la recuperación. La siguiente es una recopilación de tabúes dietéticos sobre el herpes y temas candentes relacionados que se han debatido acaloradamente en Internet en los últimos 10 días como referencia.
1. Lista de tabúes dietéticos para el herpes viral
| categoría de comida | alimento específico | Razones de los tabúes |
|---|---|---|
| Picante y emocionante | Ají, granos de pimienta de Sichuan, mostaza, jengibre | Irrita la piel y las membranas mucosas, agrava el dolor y la picazón del herpes. |
| productos del mar | Camarones, cangrejos, mariscos, pescados marinos. | Puede desencadenar fácilmente reacciones alérgicas y provocar la propagación del herpes. |
| Alto contenido de azúcar y alto contenido de grasa. | Tartas, chocolates, frituras. | Suprime la función del sistema inmunológico y retrasa la curación. |
| alcohol | Cerveza, licor, vino tinto. | Aumentar la carga sobre el hígado y reducir la eficacia de los medicamentos. |
| comida ácida | Cítricos, limón, vinagre. | Estimula las heridas por herpes y aumenta las molestias. |
2. Discusiones candentes recientes: malentendidos dietéticos de pacientes con herpes
1.¿Es "Fa Wu" realmente no comestible?Recientemente, algunos expertos señalaron que algunos mariscos, como el pescado de aguas profundas, son ricos en Omega-3, lo que en realidad puede ayudar a reducir la inflamación y requiere un criterio individual.
2.Controversia sobre los suplementos de vitamina C:Aunque se deben evitar las frutas ácidas, la suplementación adecuada con vitamina C (a través de alimentos no ácidos) puede promover la curación.
3.Nuevas perspectivas sobre la terapia alimentaria de la medicina tradicional china:Muchas clínicas de medicina china recomiendan la "bebida de los tres frijoles" (frijol mungo, frijol adzuki, frijol negro) como tratamiento auxiliar, que se ha convertido en un tema candente en Internet.
3. Lista de alimentos alternativos recomendados
| Nutrientes | Comida recomendada | función |
|---|---|---|
| Proteína de alta calidad | Huevos, carne magra, tofu | Promover la reparación de tejidos. |
| vitaminas del grupo B | Avena, mijo, brócoli | Mejorar la reparación de los nervios |
| elemento zinc | semillas de calabaza, ostras, ternera | Acelerar la cicatrización de heridas |
| Antioxidantes | Arándanos, col lombarda, té verde. | Reducir la respuesta inflamatoria |
4. Advertencias sobre casos de búsqueda recientes
1.Un paciente en Chongqing desarrolló un brote de herpes después de comer una gran cantidad de estofado picante.Sobre la intensa búsqueda en la misma ciudad, el médico recordó que durante la fase aguda del herpes se requieren estrictas restricciones dietéticas.
2.Los rumores sobre la “dieta del herpes” de las celebridades de Internet han sido refutados:Algunos blogueros afirman que ayunar durante el herpes puede ayudarle a perder peso rápidamente, pero los expertos médicos han refutado la afirmación de que el ayuno pueda provocar desnutrición.
3.Casos de pacientes alérgicos que ingieren mangos accidentalmente:Un paciente en Guangdong agravó el herpes facial por comer mangos, recordando a la gente que preste atención a los alérgenos individuales.
5. Calendario de precauciones dietéticas
| Etapa del curso de la enfermedad | consejo dietético | Cosas a tener en cuenta |
|---|---|---|
| Período de ataque agudo (1-3 días) | Principalmente alimentos líquidos/semilíquidos | Evite masticar alimentos |
| Periodo de formación de ampollas (4-7 días) | Alimentos blandos ricos en proteínas | Agrega suficiente agua |
| Período de costra (7-10 días) | Volver a la dieta normal | Continúe evitando la comida picante. |
| Periodo de recuperación (después de 10 días) | Aumentar gradualmente la nutrición. | Observar la tolerancia alimentaria. |
6. Últimas sugerencias de expertos.
1. La Asociación China de Dermatólogos recuerda: Los pacientes con herpes deben asegurar una ingesta diaria de 2000 ml de agua para favorecer la eliminación de toxinas.
2. El Departamento de Nutrición del Peking Union Medical College Hospital recomienda: Puede complementar los alimentos que contengan probióticos (como el yogur sin azúcar) en una cantidad adecuada para regular la inmunidad intestinal.
3. Investigaciones recientes muestran que los alimentos ricos en lisina (como los productos lácteos y los frijoles) pueden inhibir la replicación del virus, mientras que los alimentos ricos en arginina (como las nueces y el chocolate) deben limitarse.
Sólo con una comprensión correcta de los tabúes dietéticos y un tratamiento estandarizado podremos controlar eficazmente los síntomas del herpes. Si se producen alergias graves o los síntomas empeoran, busque atención médica de inmediato.
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